Fitness – SV Burggrafenhof

Sonniger Start in die RTF Saison

Joachim Schmidt 5. Mai 2026 Keine Kommentare

Am 26.04.2026 startete mit der RTF „Zwischen Steigerwald & Frankenhöhe“ des RC 88 Neustadt die RTF-Saison und zugleich der Ortlieb Mittelfrankencup 2026. Natürlich war da auch der Brodwoschexbress mit an…

Brodwoschdexbress bei der Wendelsteinrundfahrt 2025

Joachim Schmidt 2. Januar 2026 Keine Kommentare

Am 23.08.2025 stand für den „Brodwoschdexbress“ mit der Wendelsteinrundfahrt das sportlichen Highlight der Saison auf dem Programm. Frühmorgens um 07:45 Uhr machten sich Ralf, Karsten und Joggl gemeinsam mit tausenden weiteren…

Funktionelles Zirkeltraining

Joachim Schmidt 2. Januar 2026 Keine Kommentare

Funktionelles Zirkeltraining kombiniert die Effizienz des Zirkeltrainings (wechselnde Stationen ohne lange Pausen) mit funktionellen Übungen, die mehrere Muskelgruppen und Gelenke ganzheitlich beanspruchen, alltagsnahe Bewegungen nachahmen und oft Koordination, Stabilität sowie…

SV Burggrafenhof RunFun

andersont 29. Februar 2024 Keine Kommentare

Die Laufgruppe des SV Burggrafenhof Bei den RunFunnern stehen neben der sportlichen Herausforderungen auch die gemeinsamen Erlebnisse im Vordergrund. Unser Training zielt auf 1-2 Halbmarathons im Jahr umrahmt von kleineren…

Triathlon / Radsport

andersont 29. Februar 2024 Keine Kommentare

Darf’s mal etwas länger sein? Schwimmen, Radfahren, Laufen – und das manchmal ganz schön lange. das ist Triathlon. Und auch wenn Triathlon eine Individualsportart ist, ist es schön wenn man…

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